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郑州妇科炎症怎么预防?

  妇科病又称妇科疾病,是女性生殖系统常见病的统称,妇科病是女性常见病和多发病,但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识,缺乏对身体的保健,加之各种不良生活习惯等,使生理健康逐渐下降,导致一些女性疾病缠身,且久治不愈,给正常的生活、工作带来不便。那么,郑州妇科炎症怎么预防?
 
  郑州妇科炎症怎么预防?
 
  郑州妇科炎症怎么预防?从生活上的方方面面进行预防
 
  1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物;
 
  2、内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗;
 
  3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,不穿化纤内裤及牛仔裤;
 
  4、男性平时洗澡时,应将包皮翻转,洗净包皮囊内的包皮垢,是预防炎症的最简单而又行之有效的办法;
 
  5、避免不洁性交;
 
  6、避免大量使用广谱抗生素,导致阴道正常菌群失调;
 
  7、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕。
 
  以上是郑州妇科炎症怎么预防的相关介绍,妇科病很多与内分泌有关,平时最好保持良好情绪,生活饮食规律即可,在不必要的情况下最好不要服用激素类药物,另外在不要孩子前最做好避孕措施避免不必要的流产可适当降低宫颈炎,盆腔炎等的发病机率,在平时注意可每天清水洗外阴及天天更换内衣可降低阴道炎症的发病机率的。
 
  另外吃些消炎药或者清洗液清洗下身。另外多喝水!均衡饮食,不过食含糖量高的食品,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,食用含铁食物,适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。

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